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Depressão: dicas de grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

melancolia kirsten dunst depressao

A depressão te corrói como um câncer agressivo. Mas, ao contrário de quem sofre de câncer, você não ganha a simpatia das pessoas.

Isso te faz  se sentir mais só?

Claro que sim, né! Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar num primeiro momento, naquela fase em que você precisa falar da doença.

Ao perceber que você não está só e que não é o único que passa por uma depressão, sua dor vai ser aliviada.

MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for:

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TOC: dicas de grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

pantera cor de rosa toc

O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo é torturante. Ele te faz escravo de manias, atrapalhando seu bom viver e impactando a vida de quem está a sua volta.

O problema é que essas pessoas nem sempre te entendem, afinal esse transtorno ainda é envolto em muitos tabus e preconceitos.

Isso te faz sentir mais só?

Claro que sim, né! Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar num primeiro momento, naquela fase em que você precisa falar do transtorno e encontrar quem passa pela mesma situação.

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Anorexia: grupos de apoio e 3 dicas sobre eles

ana anorexia

Anorexia, a tal “Ana” que te impede de ir naquele aniversário na pizzaria, mesmo que a aniversariante seja sua grande amiga.

Essa obsessão com as calorias ingeridas te massacram e você se sente só e incompreendida, né?

Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar muito, porque ao perceber que você não está só e que não é a única que cansou da anorexia, sua dor vai ser aliviada.

MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for:

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