segredo depressao

Existe um segredo pra melhorar de vez da depressão, ansiedade, bipolaridade, pânico e afins, sem viver com medo da próxima recaída e da próxima crise.

Existe um modo de se curar pra sempre dos transtornos mentais.

O que não significa que você deixará de experienciar as delícias e as dores de ser Ser Humano, ET, Fada, Elfo, esse ser especial que só você é!

Você sofrerá, porque sofrer faz parte da vida, mas você não terá que lidar com uma doença da cachola que te incapacita.

Esse segredo rola por aí há milênios, mas eu penei pra descobri-lo ao longo do meu caminho de CURA da depressão, ansiedade, fobia social, pânico, compulsões alimentares e outros transtornos mentais que tive desde criança.

Depressão,ansiedade,bipolaridade: o segredo

Transtorno mental… Esse transtorno é da mente, certo?

Só que você não é a sua mente, percebe?

Você não é esse turbilhão de pensamentos, nem suas emoções descontroladas, nem essa negatividade que parece ter se apoderado da sua vida e principalmente: você não é a doença!!!

thor ta vendo

A doença está na sua mente, mas você é outra coisa.

Se você tem uma micose, você não é a micose. Se você tem um tumor, você não é o tumor.

O problema é que com os distúrbios da cachola a gente acha que é o transtorno, porque estamos identificados demais com a nossa mente pra percebermos que não somos a doença que se se apoderou dela.

Então qual e o segredo pra melhorar de vez da depressão, ansiedade, pânico, bipolaridade, borderline e afins?

Despertar seu eu-observador.

“Hein?! Sei lá o que é isso”…

depressão, ansiedade, bipolaridade o segredo

Isso é algo que os sábios vem ensinando o povo há milênios através da meditação, prática que a ciência hoje já comprova como excelente aliada da saúde.

Mas aqui me refiro não só ao modismo dessas práticas de meditação para relaxar, contemplar ou focar a concentração. E sim a meditação que nos leva a despertar essa nossa testemunha interna a cada momento do nosso dia a dia.

Assista a essa sequência curtinha de 2 episódios do Ana TV – Saúde da Mente que eu vou te ensinar essa meditação simples, porque esse segredo da cura dos transtornos mentais precisa deixar de ser secreto.

"A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo, 
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente"  OSHO
 

ATENÇÃO: 

Esse é o segredo para a cura, não milagre, tá!

Para a cura acontecer é preciso junto com esse treino de meditação implementar a abordagem da Medicina Integrativa no seu tratamento e mudar seu estilo de vida, trocando hábitos nocivos pelos saudáveis. E isso não acontece do dia pra noite.

A CURA é um processo que leva tempo, é trabalhoso, mas vale muito a pena!

E lembre que bost#@s acontecem na vida, faz parte e você não tem controle sobre isso. Mas você pode controlar o modo de encarar essa merd#@ toda. Eu te convido a usá-la como adubo para seu crescimento interno, topa o desafio?

Bjoka e Força na Peruca! 
Com  Amor, 
Ana Maria Saad 🙂
Gifs: Feitos por amigos
Categorias: Recaídas

Ana Maria Saad

ET em missão na Terra: te empoderar com o Super Di Lifestyle - Você emotionally fit

6 comentários

elinete.rbraga@hotmail.com · 11 de agosto de 2016 às 22:38

NESSA CURA TA INCLUIDO O TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO ?

    Mariana Bottan · 15 de agosto de 2016 às 14:36

    Meu amor, toda doença mental, independente do rótulo, tem uma razão de ser. Por que essa doença apareceu na sua vida? Como foi sua infância e adolescência? Como é sua família? Como vc era tratada por seus pais?
    Essas são perguntas essenciais e que vão te explicar o pq da doença. Veja este guia, ele te esclarecerá bastante:
    http://www.anamariasaad.com.br/guia-vencer-a-depressao-e-ansiedade-panico/

    Tenha fé, tem jeito, vc só precisa buscar as ajudas certas =)

Alain · 26 de janeiro de 2016 às 09:46

Não sei te explicar, mas analisando a sua trajetória, vejo a minha, principalmente no que se refere a busca incessante por uma cura. Pesquisei tanto sobre a mente que acabei encontrando um guru da meditação, Osho, que abordava sobre o tema de “Eu Observador”. Tive depressão ao nível mais grave possível, chegando a ouvir vozes internas, e algumas tentativas de suicidio. Hoje me considero curado, e o divisor de águas foi esta técnica que a pratico até hoje, junto com a mindfulness.

Aproveitando a oportunidade, cadastrei meu email no site para receber o guia gratuito, porém não recebi a mensagem na caixa de entrada, e nem na de spam.

Um forte abraço e parabéns pelo belo trabalho.

Alain

    Ana Maria Saad · 29 de janeiro de 2016 às 17:30

    Olá Alain, que felicidade receber sua mensagem. Tá vendo? Só me confirma que o eu observador é a chave pra cura. Obrigada pro compartilhar sua história com a gente e sempre que puder contribua aqui! Sobre o guia, algumas pessoas estao tendo problema. Vc se inscrever nesse link? : anamariasaad.com.br/inscreva

    Tente novamente e se não receber, volte a me escrever que dou um jeito! Um beijo e boa sorte!

marina leal de queiroz · 1 de dezembro de 2015 às 16:27

ACHEI LEGAL AMANEIRA DE ABORDAR SOBRE A DEPRESSÂO ISTO E O MAIOR LIXO PSICOLOGICO QUE GUARDAMOS DENTRO DO NOSSO CORACÃO

    Ana Maria Saad · 4 de dezembro de 2015 às 17:03

    vc passou por isso marina?

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