A vida inteira ouvi: "você é magra de ruim". Sempre fui magricela e mesmo assim aos 13 e aos 16 anos resolvi fazer dieta e comer frango com salada, detalhe: sempre o-di-ei frango e sempre fui uma vegetariana de alma. (mais…)
Seu relacionamento é mais fonte de peso ou de leveza?
Qdo a gente decide puxar a responsa de tudo que nos acontece pra noiz mesmos, a magia acontece.
Então qdo o relacionamento maravida tá sendo pesado, ele nos ajuda a ter mais clareza de 2 coisas:
Você quer melhorar da depressão e ansiedade mas percebe que briga com você por tá dodói?
E até se pergunta: "pra quê aceitar que tem depressão e ansiedade?"
Vc não ta só.
Depressão e Ansiedade: cuidado pra não fazer a coisa certa na hora errada e causar mais dor, tipo afirmações positivas, ho'ponopono, gratidão, meditação e etc
Este episódio curtinho do ANA TV é a continuação dos DO´S e DONT´S pra lidar com quem tem transtorno mental. São 5 dicas de como ajudar quem tem depressão e ansiedade. Bora dá play! Do #1 - Super dica 1 pra ajudar quem tem depressão & Cia Demonstrar carinho com um simples gesto, se você é tipo eu que detesta cozinhar, é só terceirizar, uai (vê o vídeo!) (mais…)
Ueba! Chegamos na parte final desta série de posts: "Quer acabar com recaídas da depressão e ansiedade? Dá-lhe eu-observador!" Aqui você vê a parte 4.
A gente tava falando da multidão interna que nos habita, lembra?
E como a depressão (ansiedade e outro transtorno da cachola) faz nossa cabeça ficar tumultuada por uma vizinhança desagradável.
E aí como botar ordem nesse caos interno e sair da doença?
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Se você perdeu o episódio passado é só ler: Quer acabar com recaídas da depressão e ansiedade? Dá-lhe eu-observador! (parte 3)
Nesta série de 5 posts te trago ensinamentos preciosos que são a chave mestra da cura da depressão e outros transtornos da cachola.
Lembrando que não basta apenas meditar pra se curar*.
Você tem outras portas pra abrir se quiser mesmo acabar com as recaídas da depressão e ansiedade (e outros transtornos da cachola).
Por isso criei o Método Super Di, pra facilitar sua vida rumo a sua cura*.
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Se você ainda não viu, veja a parte 2 desta série "Quer acabar com recaídas da depressão e ansiedade? Dá-lhe eu-observador (parte 2)".
Uma série de 5 posts pra te ensinar a chave mestra da cura da depressão, ansiedade e outros transtornos da cachola.
E qual é essa chave?