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Os sintomas da Anorexia Nervosa aparecem antes da pessoa chegar naquela perda drástica de peso e ficar tipo Seu-Madruga-depois-de-uma-lipo. Então é importante estar alerta para os sintomas, porque anorexia mata!

Mas antes de continuar lendo sobre os sintomas da Ana: não seria ótimo receber dicas gratuitas pra sair disso?

Voltando à anorexia, esse transtorno alimentar, por mais contraditório que pareça, não é sobre comida e peso, tá!

Anorexia encobre sintomas muito mais profundos como depressão, solidão, necessidade de controlar a vida, insegurança, pressão pra ser perfeito… que jamais serão curados  com dietas e perda de peso.

Mas sem saber disso, inocentemente meninas e meninos apelidaram a anorexia de “Ana” ou “Anna”. É como se ela fosse uma amiga secreta, tipo a Mia (bulimia), só que com uma amiga dessas, inimigo pede demissão.

E eu detesto esse apelido da anorexia, porque meu nome é Ana, e eu sou a verdadeira amiga, tá!

E não gosto que meu belo nome seja usado “naz inimiga” sonsa não! Vou apelidar a Anorexia de “Xi”, porque é isso que ela faz com a vida das pessoas: “xi, estraga tudo!”

anorexia nervosa valeria

Anorexia: que trumbisco é esse?

É quando a preocupação em ser magro transforma seus hábitos alimentares, seus pensamentos e sua vida.

O seu desejo de perder peso se torna mais importante do que tudo! E você pode até perder a capacidade de se ver como você realmente é.

Por exemplo, imagina Seu Madruga se olhando no espelho e dizendo: “Chiquinha! Preciso perder mais 3 kilos.” E é isso, a danada afeta sim pessoas de todas idades e sexo.

Anorexia: 3 características principais 

  1. Recusa em manter um peso corporal saudável
  2. Medo intenso de ganhar peso
  3. Imagem corporal distorcida
“Nada no mundo é mais perigoso que a ignorância sincera e a estupidez conscienciosa” 
Martin Luther King

anorexia imagem

Sintomas da Anorexia – Comportamento Alimentar: 

  • Fazer dieta severa apesar de magreza: comer apenas comidas de baixa caloria, banindo carboidratos e gordura
  • Obsessão com calorias, gordura e nutrição: manter um diário de alimentação, pesar e medir as porções
  • Fingir ou mentir que come: esconder, brincar ou jogar comida fora para não comer. Dar desculpas pra não comer: “comi muito”, “tô meio enjoado”
  • Preocupação com comida: pensar constantemente em comida. Cozinhar para os outros, colecionar receitas, ler revistas de culinária ou planejar refeições enquanto come bem pouco
  • Rituais alimentares estranhos ou secretos: não comer na frente de outros ou em lugares públicos. Ter manias para comer, tipo mastigar e cuspir a comida ou usar somente um prato específico.

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Sintomas da Anorexia – Aparência e Imagem corporal

  • Perda de peso excessiva: perda de peso rápida e drástica sem ter causas médicas
  • Se sentir gordo, apesar de estar abaixo do peso: se sentir gordo em geral ou muito gordo em lugares como barriga, quadris e coxas
  • Fixação na imagem corporal: obsessão com o peso, estética e tamanho das roupas
  • Autocrítica pesada sobre a aparência: gastar muito tempo na frente do espelho conferindo as falhas. Sempre tem algo errado e nunca se está magro o suficiente
  • Negar que está muito magro: negação de que o peso é um problema, enquanto tenta escondê-lo (bebe muita água antes de se pesar, usa roupas grandes e folgadas)

Sintomas da Anorexia – botando pra fora

  • Usar remédio para emagrecer, laxantes ou diuréticos: abusar de inibidores de apetite fitoterápicos e outras drogas para perda de peso
  • Vomitar depois de comer: frequentemente desaparecer depois das refeições ou ir ao banheiro. Pode deixar a torneira aberta pra disfarçar os sons de vômito e voltar cheirando a balinha de menta ou desinfetante bucal
  • Compulsão por exercício: seguir um regime rígido de exercícios a fim de queimar calorias, que é intensificado após comer algo “que não deveria”. Se exercitar mesmo machucado ou doente.

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A mente e vida de um anoréxico:

  • As horas das refeições são muito estressantes devido ao medo de engordar
  • Os pensamentos dominantes são sobre o que pode e não pode comer
  • Pensamentos sobre dieta, comida e corpo dominam a maior parte do dia, deixando pouco tempo para amigos, família e outras atividades que você gostava
  • A vida se torna uma batalha em busca da magreza e extremos que se faz para perder peso
  • Não importa quão magro, nunca se está magro o suficiente
  • Anoréxicos negam sofrer de um transtorno sério
  • A restrição de calorias para perda de peso pode ser através de: dietas drásticas, jejuar e fazer exercício físico em excesso, vomitar, usar laxantes ou diuréticos

Diferenças da anorexia e dietas saudáveis:

Ao contrário de quem leva uma vida saudável praticando exercício físico e mantendo uma dieta balanceada como um ato de autocuidado e auto-amor, onde a autoestima não está apenas atrelada ao corpo e ao peso, na anorexia:

  • Existe uma tentativa de controlar a vida e as emoções
  • A autoestima está completamente ligada ao peso e a magreza
  • A perda de peso é um modo de atingir felicidade
  • Ser magro é o que importa, a saúde que se lasque

Você tem esses sintomas da anorexia?

 

E lembre que bost#@s acontecem na vida, faz parte e você não tem controle sobre isso. Mas você pode controlar o modo de encarar essa merd#@ toda. Eu te convido a usá-la como adubo para seu crescimento interno, topa o desafio?

Bjoka e Força na Peruca! 
Com  Amor, 
Ana Maria Saad 🙂
Fonte: conteúdo baseado no DSM (Manual Diagnostico e Estatístico dos Transtornos Mentais)
Gifs: Feitos por amigos
Fotos: Divulgação
Categorias: Cura

Ana Maria Saad

Te ajudo a vidar e não só sextar através do Método Rituario (Ritual Diário de DETOX MENTAL). Aprenda a meditar mesmo se sua mente não para 👽