pantera cor de rosa toc

O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo é torturante. Ele te faz escravo de manias, atrapalhando seu bom viver e impactando a vida de quem está a sua volta.

O problema é que essas pessoas nem sempre te entendem, afinal esse transtorno ainda é envolto em muitos tabus e preconceitos.

Isso te faz sentir mais só?

Claro que sim, né! Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar num primeiro momento, naquela fase em que você precisa falar do transtorno e encontrar quem passa pela mesma situação.

Ao perceber que você não está só e que não é o único que enfrenta o TOC, sua dor vai ser aliviada.

glee abraço

MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for:

1- Remoer o transtorno: focar só no problema e não nas soluções.

2- Ignorar as soluções: não propor práticas cientificamente comprovadas que geram saúde.

3- Casar para sempre: falar do transtorno como se houvesse um contrato estabelecendo que ele é para toda a vida. Não é! Você tem a escolha de se separar quando quiser.

Com isso em mente, aproveite o suporte que você pode ter nos grupos de apoio.

TOC: Grupos de Apoio

Abaixo fica a dica de 3 grupos de apoio selecionados com muito carinho especialmente pra você!

1) ASTOC: “Associação Brasileira de Tourette, Tiques e Transtornos Obsessivos-Compulsivos”

2) NEURÓTICO ANÔNIMOS: “Acolhe pessoas com perturbações emocionais que tenham o sincero desejo de sarar.”

3) REDE SOCIAL DE SAÚDE MENTAL: É tipo um Facebook da saúde mental: agrega quem sofre de transtornos mentais e profissionais da saúde. Ótimo pra você pesquisar mais grupos de apoio.

“Ah, mas na minha cidade não tem!” – pesquise!!!

Twittável: "Perder-se também é caminho" Clarice Lispector @anamariasaad

lisa simpson na internet

Tem um cara que sabe tudo e poderá te ajudar, o GOOGLE!

Então pergunte pro Google sobre grupos de apoio na sua cidade e verifique na prefeitura, afinal ela não serve só de escritório pro prefeito, tá!

Lá eles podem te informar sobre o que rola na sua cidade.

É isso lindeza, e agora me diga nos comentários abaixo:

Você se sente muito só? Um peixinho fora dágua? E o que você faz pra amenizar essa solidão? Você já tentou grupos de apoio? Tem dica de algum?

Me conta sua experiência nos comentários abaixo, lembre que aqui já somos uma comunidade onde pessoas vem buscar conforto, conhecimento e inspiração, logo sua vivência pode ser exatamente o que alguém precisa pra se sentir confortado e compreendido.

IMPORTANTE: compartilhe seus pensamentos e experiência diretamente nos comentário. Links para outros posts, vídeos, etc, serão deletados porque são identificados como spam.

Gracias por nos visitar!

E lembre que bost#@s acontecem na vida, faz parte e você não tem controle sobre isso. Mas você pode controlar o modo de encarar essa merd#@ toda. Eu te convido a usá-la como adubo para seu crescimento interno, topa o desafio?

Bjoka e Força na Peruca! 
Com  Amor, 
Ana Maria Saad 🙂
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Categorias: Apps, Livros & Cia

Ana Maria Saad

ET em missão na Terra: te empoderar com o Super Di Lifestyle - Você emotionally fit

2 comentários

Vítor O · 25 de junho de 2016 às 02:15

Opa, vlw pelo site, já tinha lido e achado ele num dia de desespero, só pode ser Deus que fez achar. Queria agradecer, e espero ter tempo pra poder ver todas as coisas que tem aqui. Sera que sabe me informar grupos de apoio em Minas Gerais? mais precisamente no interior.

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