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paquita luciana

Os sintomas do TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo, geram surpresa e até risadas em quem vê de fora.

Pra quem tem esse trumbisco, o sofrimento é grande.

Luciana Vendramini, atriz e ex-paquita, sabe bem!

Ela teve TOC, ficou 3 anos “exilada” e hoje generosamente compartilha sua história  na mídia.

Luciana diz que o TOC “é como uma viagem lúcida onde você tem suas manias, sabe que elas são ridículas, mas não consegue parar.” 

TOC: que diacho é isso?

Ele até tem um nomezinho simpático, né!

Mas significa um distúrbio de ansiedade e seus portadores sofrem com imagens e pensamentos que os invadem insistentemente e, muitas vezes, sem conseguir controlá-los.

Então, para contornar essa falta de controle sobre esses pensamentos e a própria ansiedade, a pessoa adota um comportamento irracional e repetitivo que segue um padrão de regras e etapas rígidas, geralmente pré-estabelecido por ela mesma.

É como se fosse um “ritual”, mais corretamente chamado de compulsão, que pode ser repetido muitas vezes ao longo do dia. Se a pessoa não executa esse seu “ritual”, é comum acreditar que algo terrível irá acontecer.

Luciana Vendramini ilustra bem como funciona isso.

Ela já contou em entrevistas que tinha o chamado “pensamentos intrusivos sincronizados”, onde era preciso imaginar algo bom junto com uma ação, então enquanto ela lavava as mãos tinha que pensar em algo bom, se vinha um pensamento negativo, ela tinha que lavar a mão de novo.

E essas manias aparentemente “inofensivas” engoliam as 24 horas do seu dia. Luciana relata que já ficou mais de 8 horas no banho por conta do TOC!

banho

TOC: sintomas e sinais

Os sintomas consistem basicamente em duas partes, que dão nome à doença:

  • obsessão
  • compulsão

No entanto, é comum encontrar pessoas que desenvolvam apenas um dos tipos de sintomas.

Sintomas de obsessão – acontecem na mente

No TOC, as obsessões acontecem tipicamente quando a pessoa está tentando pensar ou fazer algo, mas é invadida por uma série de imagens, pensamentos e ideias que vêm à cabeça insistente e repetidamente, sem que ela possa controlar.

Então, em seguida, geralmente, vem a compulsão, que seria uma forma da pessoa se livrar dessa invasão mental por meio de rituais e comportamentos repetitivos.

As obsessões geralmente estão ligadas a temas, como:

  • Medo irracional de contaminação ou sujeira, o que pode levar a obsessão por limpeza
  • Fixação por uma organização que segue obrigatoriamente uma determinada ordem e simetria
  • Pensamentos agressivos ou terríveis sobre se autoagredir ou machucar os outros
  • Pensamentos indesejados, incluindo temas sexuais, religiosos e de violência

clube da luta violencia

Sinais de Obsessão – 7 Exemplos

  1. Medo de ser contaminado ao cumprimentar alguem com as mãos ou ao tocar objetos que outros tocaram
  2. Dúvidas se você trancou a porta ou desligou o fogão
  3. Incômodo intenso se os objetos não estão organizados ou dispostos de certa maneira
  4. Imagens de autoagressão ou de estar agredindo alguem
  5. Pensamentos sobre xingar aos berros ou agir de modo inapropriado
  6. Evitar situações que disparam as obsessões, como cumprimentos de mão
  7. Sofrimento em torno de imagens sexuais desagradáveis que se repetem na própria mente
"Não conseguimos mudar coisa alguma sem antes aceitá-la. 
A condenação não libera, oprime" Jung 
 de volta para o futuro

Sintomas de compulsão – acontecem nas ações

No TOC, as compulsões são comportamentos repetitivos que a pessoa encasqueta que precisa executar pra prevenir ou reduzir a ansiedade causada pelas obsessões ou, ainda, pra impedir que algo horrendo aconteça.

Mas esses comportamentos, conhecidos como os “rituais” tão característicos do TOC, não trazem prazer para a pessoa e aliviam a ansiedade apenas momentaneamente.

As compulsões geralmente estão ligadas a temas, como:

  • Faxinar (lembra da Mônica do Friends?)
  • Contar (quantas blusas de frio tem, quantas facas, etc)
  • Verificar (gas, porta trancada, etc)
  • Seguir uma rotina rígida (sistemático, fazer tudo do mesmo modo)
  • Organizar

monica friends

Sinais de Compulsão – 6 Exemplos 

  1. Lavar as mãos até a pele ficar prejudicada
  2. Verificar repetidamente se as portas estão trancadas
  3. Verificar repetidamente se o gás do fogão está desligado
  4. Contar seguindo um certo padrão (Lembra do filme “Melhor Impossível” com o Jack Nicholson?)
  5. Silenciosamente repetir uma prece, frase ou palavra
  6. Organizar os enlatados no armário para que eles fiquem com os rótulos virados para o mesmo lado

TOC: outras complicações 

  • Queda de desempenho no trabalho, nos estudos ou em atividades sociais
  • Relacionamentos problemáticos
  • Depressão
  • Transtornos alimentares
  • Pensamentos suicidas e possíveis tentativas
  • Abuso de álcool ou drogas
  • Dermatite de contato

E vc tem esses sintomas? Socorro! E agora? Karrrrma!

Lembra da ex-paquita Luciana Vendramini? Depois de um ano de tratamento ela ficou boa.

 

E lembre que bost#@s acontecem na vida, faz parte e você não tem controle sobre isso. Mas você pode controlar o modo de encarar essa merd#@ toda. Eu te convido a usá-la como adubo para seu crescimento interno, topa o desafio?

Bjoka e Força na Peruca! 
Com  Amor, 
Ana Maria Saad 🙂
Fonte: conteúdo baseado no DSM (Manual Diagnostico e Estatístico dos Transtornos Mentais)
Foto Luciana Vendramini: Divulgação
Gifs: Feitos por amigos
Categorias: Cura

Ana Maria Saad

Te ajudo a vidar e não só sextar através do Método Rituario (Ritual Diário de DETOX MENTAL). Aprenda a meditar mesmo se sua mente não para 👽

14 comentários

Dri · 5 de abril de 2016 às 10:06

Não consegui me inscrever para receber informações, tenho ataque de pânico e TOC, preciso de ajuda. Obrigada!

    Ana Maria Saad · 5 de abril de 2016 às 15:06

    Dri, tudo bem? Você checou sua caixa de spam para ver se o email de inscrição não caiu lá?

    Use este link aqui: anamariasaad.com.br/inscreva
    Pq aí vc aproveita e ganha nosso guia “2 macetes para melhorar de vez sem se entupir de remédios”pra te ajudar/. E assim receberá tbm nossas dicas semanais.

    Olhe sempre o spam. qlquer problema me escreva!

    Beijos e boa sorte, conte com a gente!

rosangela · 21 de fevereiro de 2016 às 13:02

eu estou desesperada com o toc ja nao sei mais o que fazer por favor preciso de ajuda pelo amor de deus obrigado.

rosangela · 19 de fevereiro de 2016 às 12:08

oi eu sofro muito com a depressao toc ansiedade e panico ja tentei me matar varias vezes de uns messes pra ca eu piorei muito do toc e do panico nao tenho nem mais relaçao sexal com meu marido por causa do toc e do panico e tenho pensado muito mais muito mesmo em me matar pq isso nao e vida nao tenho paz interior passo 24 horas por dia fazen as manias e pra comer beber tomar banho acordar de manha ja fazendo as manias ate pra assistir tv tenho horario para tomar banho e o banho e pra relaxar o meu banho e uma tortura pois eu faço muitas manias n antes de tomar banho e depois de tomar banho lavo a mao antes de entrar em baixo do chuveiro e lavo as maos muitas vezes depois do banho eu moro em um sobrado e acredite eu nao desço pra lavanderia pq tenho que fazer muitas manias repetir frases e depois de tomar banho nem pensar em fazer comida eu mexer em vassoura rodo temperos pra lavar as minhas roupas intimas e toalha de banho eu lavo as roupas muitas vezes pra fazer comida e uma tortura pra fazer carinho no meus cachorros pra fumar pra beber e ate mesmo pra ter relaçao com meu marido ai eu pra nao ficar louca de vez evito ter relaçao sexual com meu marido acordo de madrugada pra fazer as manias assim eu acho que sofro menos com as manias pra nao acumular com as outas manias pra mim e uma especie de fuga pra nao ter que ficar muito ansiosa e de vez em quando bebo pra ficar tonta e nao fazer tantas manias e estou tomando muitos remedios pra ficar meia aeria tomo o remedio comtrolado e tomo dramim e fernegam que e um antialergico e ai eu tb fico tonta mais depois passo mau pq misturo os remedios bom resumindo nao tenho mais vontade de viver pq isso nao è vida e sim uma loucura uma torturra ja nao sei mais o que fazer comigo e tb fic muito agresiva com as pessoas e por causa disso td ne toc ansiedade depressao medo o meu casamento esta acabando ai eu me revolto comigo mesma bom se eu for ficar aqui escrevendo td o que eu to passando com o toc acho que vou escrever um livro pra vcs lerem fazer o que ne bom desde ja agradeço a atençao de vcs e peço socorro pois estou desesperada com muito medo e vergonha de mim mesma mais nao consigo parar de fazer as manias so deus mesmo obrigado pela atençao. att.rosangela.

    Ana Maria Saad · 14 de março de 2016 às 11:54

    Rosângela, primeiro de tudo: vc não é o TOC, a depressão, a ansiedade ou a mania. Vc é um ser humano além disso. Um ser humano pleno, que já foi feliz um dia. Estas doenças trazem uma mensagem e normalmente ela quer dizer: vc se afastou da sua essência. E isso normalmente fazemos pq passamos por traumas na infância ou outros momentos da vida e não soubemos lidar. A saída? Autoconhecimento, se acolher, ir se tratar, cuidar de vc! E se tratar não é tomar remédio. se tratar é olhar para o ser humano que vc é e ver oq este ser humano precisa.
    Veja este vídeo e se vc se identificar, volte a nos escrever pra que possamos te orientar onde bsucar as ajudas certas e o que vc mesma pode fazer pra ir superando isso, pq a grande chave está em vc mesmo!
    Veja aqui https://www.youtube.com/watch?v=G2U2Y_f9L8g
    E não se preocupe, tem solução, mas precisamos agir! Um beijo!

Alexandre Salkoski · 29 de outubro de 2015 às 11:49

Eu tenho e preciso de ajuda em relação ao TOC

Fernando Matos · 21 de outubro de 2015 às 08:35

Bom dia,

Minha esposa tem TOC a muito tempo e percebo que está piorando. Tento contato com a ASTOC em São Paulo a bastante tempo para conhecer o projeto, mas não tenho sucesso.

Poderia me ajudar com informações sobre outros grupos de encontros de TOC em São Paulo ou profissionais que me auxiliariam nesse tratamento que tenham preços mais acessíveis e que já tratam esses casos?

Agradeceria muito por um auxílio.

Obrigado
Fernando.

    Ana Maria Saad · 23 de outubro de 2015 às 19:02

    Querido o TOC é apenas um sintoma de que algo nao vai bem, certo?

    Sugiro que vc se inscreva no site pra ganhar conhecimento sobre tratamentos que realmente podem ajudar sua esposa, se ela quiser ajuda, claro!

    Se inscreve pra ganhar um guia que montei com mto carinho pra que vc saiba que tipo de ajuda buscar: http://www.anamariasaad.com.br

    leia e qq duvida escreva!

    bjokaaaaa

Victor · 24 de setembro de 2015 às 00:35

Olá Ana,

Estou enriquecendo o blog com informação útil.

Descobri mais um profissional na net que também concorda que o toc tem cura.

Segue abaixo o link, ele chama-se Gerson Abarca:

blog.cancaonova.com/pensandobem/2008/01/04/toc-tem-cura

Um abraço

    Ana Maria Saad · 25 de setembro de 2015 às 10:56

    Valeu pela indicação querido!!!

    E a cura dos transtornos está dentro de cada transtornado!

    hihihihihih

    bjokaaaaaaa e obrigada pela dica

Lea · 21 de agosto de 2015 às 20:33

Estou passando por coisas q n consigo compreender. To pessima

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