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Depressão: dicas de grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

melancolia kirsten dunst depressao

A depressão te corrói como um câncer agressivo. Mas, ao contrário de quem sofre de câncer, você não ganha a simpatia das pessoas.

Isso te faz  se sentir mais só?

Claro que sim, né! Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar num primeiro momento, naquela fase em que você precisa falar da doença.

Ao perceber que você não está só e que não é o único que passa por uma depressão, sua dor vai ser aliviada.

MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for:

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Por Ana Maria Saad, atrás
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TOC: dicas de grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

pantera cor de rosa toc

O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo é torturante. Ele te faz escravo de manias, atrapalhando seu bom viver e impactando a vida de quem está a sua volta.

O problema é que essas pessoas nem sempre te entendem, afinal esse transtorno ainda é envolto em muitos tabus e preconceitos.

Isso te faz sentir mais só?

Claro que sim, né! Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar num primeiro momento, naquela fase em que você precisa falar do transtorno e encontrar quem passa pela mesma situação.

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Anorexia: grupos de apoio e 3 dicas sobre eles

ana anorexia

Anorexia, a tal "Ana" que te impede de ir naquele aniversário na pizzaria, mesmo que a aniversariante seja sua grande amiga.

Essa obsessão com as calorias ingeridas te massacram e você se sente só e incompreendida, né?

Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar muito, porque ao perceber que você não está só e que não é a única que cansou da anorexia, sua dor vai ser aliviada.

MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for:

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Ansiedade: dicas de grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

matt damon ansiedade

A ansiedade te corrói, é como se você estivesse o tempo todo sentado em um formigueiro de lava-pés. Estar em você é penoso, mas só você sabe o quanto, soa familiar?

Até nome oficial pra isso já existe: Transtorno de Ansiedade Generealizada (TAG), mas o fato de termos dado nome aos bois não significa que todos saibam como chamá-los. Alguns nem acreditam que o boi está lá!

E você pode se sentir solitário diante dessa incompreensão das pessoas a sua volta que não percebem sua dor.

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Esquizofrenia: grupos de apoio e 3 dicas sobre eles

esquizofrenia natalie

Esquizofrenia, uma doença romantizada nos filmes e na ficção, mas que na vida real te arrasta para um furacão denso.

E nesse turbilhão causado por um trastorno mental tão envolto em tabus e preconceitos, a solidão te massacra. Com quem conversar sobre isso tudo?

Nessas horas os grupos de apoio gratuitos podem te ajudar e muito!

Você precisa trocar experiência e saber que você não está só, vai aliviar sua dor.

MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for:

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Fobia Social: grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

fobia social

Fobia Social: entrar em uma sala em que as pessoas já estão sentadas?  Seu corpo parece que vai ter um colapso. E aí vem mais uma preocupação: “será que as pessoas estão percebendo minhas mãos trêmulas, minha cara queimando? Socorro!”. E seu coração dispara, o corpo enrijece e o mal estar toma conta. Esse medo da interação social torna as atividades básicas, como ir ao supermercado e fazer uma ligação telefônica, uma tortura constante. E como explicar isso para as pessoas? Que vergonha, né! (mais…)

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Bulimia: grupos de apoio e 3 dicas sobre eles

mia bulimia Bulimia, a tal "Mia", sua pior amiga que aparece depois que você se empanturra de comida. Essa sua obsessão em comer, seguida do alívio de botar tudo pra fora depois. Um transtorno que atrapalha sua vida e te faz sentir sozinha e incompreendida, né? Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar muito, porque ao perceber que você não está só e que não é a única que cansou da bulimia, sua dor vai ser aliviada. MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for: (mais…)

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Borderline: dicas de grupos de apoio e 3 alertas sobre eles

backstreet boys grita Borderline, um transtorno de personalidade que te faz sentir too much. E por viver à flor da pele, suas relações são tumultuadas, parece que ninguém te entende. Isso te faz sentir aquele temido abandono e a solidão te massacra, é assim? Por isso indico os grupos de apoio gratuitos que podem te ajudar num primeiro momento, naquela fase em que você precisa falar do transtorno e encontrar quem passa pela mesma situação. Ao perceber que você não está só e que não é o único que enfrenta o Transtorno de Personalidade Borderline, sua dor vai ser aliviada. MAS ATENÇÃO: o grupo pode mais te atrapalhar do que te ajudar, se a postura dos participantes for: (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
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