Autoconhecimento e Espiritualidade
Como ter pensamentos positivos? Faça o Treino Spy e do Ponto
- Tempo Estimado de Leitura: 15min
Pra quem se curou de uma grave depressão e ansiedade, que deixam nossa mente mais negativa que o déficit brasileiro de 2015, durante meu processo de cura sempre questionei:
"Oh Nave Mãe, como ter pensamentos positivos?"
E a resposta é algo bem básico que vai mudar sua vida: basta treinar o que apelidei de Treino Spy e Treino do Ponto