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Autoconhecimento e Espiritualidade

Como ter pensamentos positivos? Faça o Treino Spy e do Ponto

  • Tempo Estimado de Leitura: 15min

Pra quem se curou de uma grave depressão e ansiedade, que deixam nossa mente mais negativa que o déficit brasileiro de 2015, durante meu processo de cura sempre questionei:

"Oh Nave Mãe, como ter pensamentos positivos?"

E a resposta é algo bem básico que vai mudar sua vida: basta treinar o que apelidei de Treino Spy e Treino do Ponto

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Por Ana Maria Saad, atrás