Recaídas

Uma verdade desconhecida sobre a depressão que vai te ajudar a melhorar

Uma verdade desconhecida sobre a depressão que vai te ajudar a melhorar Quando eu tava bem mal da depressão, onde  fazer um telefonema era muito difícil, acordar era um suplício e sofrer já tinha se tornado um ofício... Lá fui eu buscar melhorar, porque do jeito que tava, não dava. Até Suicídio eu tinha tentado (E mais um fracasso arrematado): “Que por@ a vida quer de mim? Que eu sofra sem fim? Pra quê passar por essa bost@ de depressão que me trouxe compulsão, um pânico do cão e uma fobia social sem noção? (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Recaídas

Depressão Recaídas: saiba como evitar!

depressão recaida

Depressão é considerada frescura por muitos, porque só quem passou na pele sabe como é terrível não ter ânimo e energia nem para levantar da cama. Pior mesmo é o que a frase a seguir evoca: depressão recaídas!

Pensar em ficar de cama de novo, mergulhado no mal estar e imobilização total é angustiante demais, por isso tá na hora de saber como evitar as recaídas da depressão.

E é isso que você tem a chance de aprender nessa aula com a terapeuta holística e professora de Yoga, Milena Dias, mais conhecida como Tia Mi.

(mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
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