Sintomas

5 dicas de como ajudar quem tem depressão e ansiedade

Este episódio curtinho do ANA TV é a continuação dos DO´S e DONT´S pra lidar com quem tem transtorno mental. São 5 dicas de como ajudar quem tem depressão e ansiedade. Bora dá play! Do #1 - Super dica 1 pra ajudar quem tem depressão & Cia Demonstrar carinho com um simples gesto, se você é tipo eu que detesta cozinhar, é só terceirizar, uai (vê o vídeo!) (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Recaídas

Uma verdade desconhecida sobre a depressão que vai te ajudar a melhorar

Uma verdade desconhecida sobre a depressão que vai te ajudar a melhorar Quando eu tava bem mal da depressão, onde  fazer um telefonema era muito difícil, acordar era um suplício e sofrer já tinha se tornado um ofício... Lá fui eu buscar melhorar, porque do jeito que tava, não dava. Até Suicídio eu tinha tentado (E mais um fracasso arrematado): “Que por@ a vida quer de mim? Que eu sofra sem fim? Pra quê passar por essa bost@ de depressão que me trouxe compulsão, um pânico do cão e uma fobia social sem noção? (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Sintomas

Pensamentos Negativos da Depressão: uma técnica simples pra sair disso

pensamentos negativos Se há 15 anos atrás eu trombasse num gênio da lâmpada e pudesse realizar um único desejo certamente pediria pra tirar férias eternas de mim mesma.

Eu não aguentava mais os pensamentos negativos da depressão.

Meu maior desejo era ser qualquer outra pessoa, menos eu.

Por que se existisse carnaval no inferno, meu amor, a minha cabeça era a Sapucaí do Demo.

Ah, e como eu desejei nunca mais acordar pra ter que enfrentar aquela baderna toda.

(mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Sintomas

Como se matar de modo rápido: o suicídio perfeito (Parte 5 final)

como se matar de modo rapido parte final No post anterior desta série "Como se matar de modo rápido: o suicídio perfeito parte 4", eu sei que peguei pesado. E apesar de você ter visto no meu TED talk a minha cara de pau de expor as mazelas da minha vida (e da minha família), isso não teve o poder de exterminar o SEU MAL ESTAR, né? E você pode tá pensando: “Mesmo sabendo que alguém passou por isso, eu continuo não me aguentando mais..." (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Sintomas

Como se matar de modo rápido: o suicídio perfeito (Parte 4 de 5)

como se matar de modo rapido parte 4 No post anterior desta série "como se matar de modo rápido: o suicídio perfeito parte 3", te falei da tal Constelação Familiar e o porquê você não é um fardo pra sua família (nem pra ninguém!). E se você ainda tá aqui comigo, é porque percebeu que eu sei exatamente o que você passa. Eu sei que você não quer morrer de fato, mas apenas aliviar seu sofrimento e que você se sente MUITO SÓ. Mas agora você não tá mais all alone!   Eu tô aqui pra te ajudar a continuar vivendo, te mostrando os caminhos certos pra você ter o suicídio perfeito, como eu tive. Sabe por quê? (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Sintomas

Como se matar de modo rápido: o suicídio perfeito (Parte 2 de 5)

como se matar de modo rapido parte 2 No post anterior desta série "como se matar de modo rápido: o suicídio perfeito (parte 1)", eu te contei como foi que eu tentei me matar. E eu sei que você caiu aqui decidido a encontrar um tutorial de suicídio e que eu te prometi no título desta série o suicídio perfeito. E EU NÃO MENTI! Mas lindeza, se você tá lendo esta parte 2 de “como se matar de modo rápido”, já percebeu que este post não foi escrito numa mesa branca, né! (mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Sintomas

Transtornos Mentais ou de perto ninguém é normal mesmo?

jennifer lawrence surtada

Transtornos Mentais significa:

Depressão, bipolaridade, ansiedade, síndrome do pânico, borderline, bulimia, anorexia, TOC, compulsões, etc, etc, etc. Aff!

Desculpe não citar todos os distúrbios da cachola, mas é que segundo a "bíblia" dos psiquiatras, o DSM - Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais - há mais de 300 transtornos psiquiátricos e eu não vou te perturbar com todos eles.

Vai que você descobre que é portador de algum!

Aliás, isso é muito comum: alguém "normal", que não tem transtornos mentais, achar que tem depois de ler os sintomas dessas doenças.

(mais…)

Por Ana Maria Saad, atrás
Baixe de graça o ChecklistEu quero!
+